Hoy en día tener el colesterol alto (denominado LDL, acrónimo de Low Density Lipoprotein que significa “lipoproteína de baja densidad”) es algo muy común, y aunque puede haber causas genéticas, nuestra mala alimentación con grasas saturadas y una vida sedentaria nos lleva, a entre otras cosas, a subir nuestros niveles de colesterol malo LDL. Es… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: Como bajar el colesterol malo
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Quiromasaje Benalmádena: plantas medicinales contra la hipertensión e hipotensión
La presión arterial alta o hipertensión es un problema cardiovascular que cada vez padecen más personas.Desde siempre hay plantas medicinales que nos ayudan a regular la presión alta y seguro que muchas de ellas ni sabíamos que tenían esas magníficas propiedades. Hoy os dejo algunas de ellas, para todos aquellos que sois hipertensos o hipotensos.… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: plantas medicinales contra la hipertensión e hipotensión
Quiromasaje Benalmádena: remedios naturales para las quemedauras solares
Que mejor que hacer una publicación sobre remedios naturales contra las quemaduras, en esta época de verano, en la que ya llegó el calor, las piscinas, las playas, el sol pega con fuerza, y que muchos de nosotros nos quemamos la piel que tan sensible la tenemos después de un invierno tapados, pensando que no… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: remedios naturales para las quemedauras solares
Quiromasaje Benalmádena: el mejor remedio contra la inflamación abdominal
Desde hace mucho, antes de nuestros abuelos ya ellos tenían la respuesta. Y ya nuestras abuelas cuando nos querían hacer sentir mejor con un dolor de tripa o una barriga hinchada, nos daban infusiones de plantas y tenían mucha razón. Y aunque son muchos los remedios y plantas que nos pueden ayudar hoy hablamos… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: el mejor remedio contra la inflamación abdominal
Quiromasaje Benalmádena: beneficios del azúcar panela
Después de unos 2 años tomando como edulcorante la panela, la verdad es que cada día estoy mas contento de haber dejado de tomar el azúcar blanco y el moreno, los cuales dejan mucho que desear. El azúcar integral en la mayoría de los casos que lo compramos en los supermercados, se trata de un… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: beneficios del azúcar panela
Quiromasaje Benalmádena: ¿estirar antes o despues del ejericio?
La eterna pregunta que aún la mayoría no sabemos y que muchos de mis clientes deportistas siempre me preguntan. ¿Se hacen estiramientos antes o después del ejercicio? La mayoría y sobre todo aquellos que realizan un deporte, somos conscientes de la importancia de los estiramientos, de con ese modo poder prevenir lesiones y hasta mejorar… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: ¿estirar antes o despues del ejericio?
Quiromasaje Benalmádena: Remedios naturales para retención de líquidos
Antes de nada. La retención de líquidos puede ser por múltiples problemas de salud. Por esa razón la consulta al medico es sumamente importante. No dejes de consultarle si padeces de este problema o tienes dudas. Su salud es lo primero. ¿Que es la retención de líquidos? La retención de líquidos, tambien conocida como edema,… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: Remedios naturales para retención de líquidos
Masaje Benalmádena: Propiedades de la avena
Llevo unos días pensando algún tema interesante de que hablaros, aunque son muchos los temas y a raíz de una amiga que acostumbra a desayunar avena, he decidido hablar de este fantástico cereal, con muchísimas propiedades que todos deberíamos de saber. Ya sabéis que siempre que queráis me podéis escribir y sugerirme el tema que… Sigue leyendo Masaje Benalmádena: Propiedades de la avena
Quiromasaje Benalmádena: Medicamentos naturales
Hoy os escribo como Fitoterapeuta sobre algunas plantas medicinales que todos conocemos, aunque hoy en día la mayoría no sabemos cual son sus poderes curativos. "Que tu medicina sea el alimento y tu alimento la medicina". Una frase muy celebre, de un gran medico de la antigua Grecia como fue Hipócrates, considerado el padre de… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: Medicamentos naturales
Quiromasaje Benalmádena: Los desodorantes y el aluminio
Desodorantes con aluminio Hoy en día tenemos que tener cuidado con los algunos de los componentes de los desodorantes y que todos esos componentes son absorbidos por nuestra piel y terminan en nuestro organismo. Entre los componentes que llevan hoy en día y el más preocupante sin duda es el Clorhidrato de Aluminio, se trata… Sigue leyendo Quiromasaje Benalmádena: Los desodorantes y el aluminio
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